酒后跑步

别说酒后了，正常情况下我也是不会主动想起跑步的，不过有些东西开始了我就不太想结束就像日更一样，我不想轻易放弃。

今天喝了点酒，控制的刚刚好，没有喝多也有些微醉，回来陪妞妞跳了绳，然后想起了今天还没有跑步，像日更一样，除非一天时间内已经有了足够的运动或者真的一点运动的时间都没有，不然我都会去完成这个任务。

酒后跑步我还是有些忌惮，生怕酒精作祟生出事端，还是谨遵三公里原则，也不去追求配速、时间和距离的记录，真跑起来还是会关注身体上微小的变化，这疼那痒的我会随时停下来。边上的跑者们一个个超过我，我自己都不比了，更加不会去比别人。

三公里结束，照例进入一天中最放松的时刻，这也是这个坚持带给我的舒适之一，每次跑完站在江边压压腿、听听歌，身体的毛孔还在向外吐着热气，再大的压力此刻也卸了大半。

酒后跑步，量力而行，跑步还是要坚持，减肥大业也还要继续。