写给2019年的自己

最亲爱的我：

        还记得你在2018年1月开启了人生不一样的旅程吗？

        这次旅程的第一站，名为：天赋

        因为当时你很迷茫，对自己产生了深深的质疑，所以想来这里寻找方向。在这个有魔法的地方，由艺馨魔法师带领着你一步步剖析自己，找到内心深处的真我。

        让我们来回顾下你的探索过程。

第一遍：看山是山

        通过课程你知道，优势脑有脑心腹三种，你会是其中一个，提取了关键词后，竟然发现每一个都有你的影子。

        你爱胡思乱想，防备心重，纠结拖延，容易害怕（脑区）；你在乎他人评价，渴望被理解，情绪化，容易哭泣（心区）；你在意规则，会心血来潮，容易生气（腹区）。

        对此，你还有一个疑惑：优势脑是先天的，还是经过生活打磨会改变呢？

第二遍：看山不是山

        带着疑惑你重新又听了一遍，这次就找找不同，用了排除法。

        你不热衷深究世界规律，也不怎么追求真像，逻辑分析力一般（脑区）；你没有能让他人喜欢你亲近你的本事，更不会讲故事（心区）；你身体并没有那么敏感，行动力不强（腹区）。

        终于有了收获，你肯定不是腹区啦。   

第三遍：看山还是山

        带着最后的疑惑，你咨询了大管家，得到了一针见血的回答。“决定脑心腹的是核心模式，就算被生活打磨，你内心深层的需求是不会变的。你的感受是经过大脑分析的，因为看到了事情的潜在风险，觉得难，所以恐惧退缩”。

        对了，你就是脑区宝宝。

山人自有妙招

        那怎么改善你的优势脑呢？你回想了一些事件，并列出了对策：

1.你超级爱脑补造成误会-及时喊停/增加沟通

你还在坐月子时，那阵你情绪不太稳定。有一次老公说“我出去一下”，人就走了。然后你给发短信问“干嘛去了”半天没人回复。当时，你又追加了如下信息“急匆匆干什么去了，都不能好好说一下吗？又被人叫去帮忙了？就知道往外跑，精力都在外面的话，要这个家干什么！”

没人回复，然后你就想“是不是说的太过了？应该理解一下吧。但是你都结婚有宝宝了，我现在还难受着，你还是应该先顾家吧”……接着泪两行。

过了两个多小时，老公回来了，手里提着蛋糕，说：“刚去做的，补个结婚纪念日吧”……

所以，脑补是病，得停！

2.你超级纠结导致拖延-设定最后期限/列表分析/他人选择直接执行

给宝宝买围栏，你找到有活动的加入购物车，再留下性价比高的，有3款，然后让老公挑选。他选完后，你并没有立即下单，再想“会不会有更好的选择？”到了第二天你又挑选了几个再让老公决定，挑好后你还是没下单，结果第三天优惠没有了，你不得不买了另一个。

所以，纠结是病，得治！

3.你对超出掌控的事会习惯性退缩以至自卑-小范围尝试/增加自信/提升能力扩大舒适区

这次作业分享，你的第一反应就是想找各种借口推脱，这样的话，你还如何成长呢？还记得学生时代的你，学习好、有自信、乐于尝试、敢于追求，每天挂着笑容、自带光环吗？

所以，逃避是病，得改！

因此，你决定用一年的时间，把劣势转为优势：

爱胡思乱想，那就让想象力飞起来；

选择困难症，那就提高逻辑分析力；

遇危险后退，那就识别风险转危为安。

如今，一年过去了，你成长为自己想要的样子了吗？

                            from：2018年的我

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我是璐璐smile，孩子倒逼成长的全职妈妈，2017年12月从时间管理开始踏上终身学习之路。

以前觉得

活在当下就好，从不思考未来；

现在认为

只有历尽千帆，才能享受当下。