忙碌和早睡是解决心疾的良方，那么健康一定是药引

“光想也改变不了什么，干脆养足精神再说；光怕也解决不了问题，干脆靠自己迎难而上。当你又忙又美的时候真的没时间忧伤。有句话说得好：所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好。”这是我今天早起分享的文章，这段话仿佛为我量身而写。这两年我一个人供按揭，一个人养娃、养车、养狗、养自己。我基本处于忙碌状态，没给自己幽怨的机会。

    有没有脆弱的时候，有！那就是生病时。吃过晚饭，我又走进书房准备看心理学的书，突然觉得眼前的东西在移动，头开始眩晕。这不是我第一次这样，我一年会有这么几次眩晕的情况出现，一般持续一分钟左右就会恢复。但今天，几分钟后，眩晕还在继续，我赶紧挪到床上。平躺着不敢动一下头，但眼前的东西还在移动，我赶紧闭上眼睛，感觉到自己的身体轻飘飘的漂浮，还出现心悸的感觉。我尽量让自己放松，用手指用力按压头顶百会穴的位置，貌似有所缓解，在不知不觉中睡着了。

    当我醒过来时，我赶紧看时间快晚上9:50了。赶紧缓慢起床，生怕再次触发眩晕，我得去接孩子下自习了。赶到学校大门口，已经有很多接孩子放学的车辆了。有的在车上等，有的已经在大门口眼巴巴望着校园内等。我的车旁停了一辆爸爸接娃的车。这个爸爸从车上下来走到校门口，不一会就接到自己的儿子说笑着回到车上。爸爸笑着问儿子：“今晚想吃什么？别又说随便哦，没这道菜”。我突然心生感慨，我这个既当爹又当妈的家长，此刻为了不犯眩晕症都不敢下车去校门口接孩子。回家给孩子喝杯热牛奶，吃一袋坚果当夜宵也不错啊。

    心生脆弱之时，我依然没有选择抱怨。可能一切都要靠自己去解决问题，让我也养成一种不去想过程的辛苦与艰难，我都是直面解决问题。在儿子眼里，我是积极乐观上进的妈妈。在我心里，我也是这样的自己。一开始，可能是不得不假装乐观向上，其实，久了也就真的成为这样的人了。如果说忙碌和早睡是解决心疾的良方，那么健康一定是药引。愿我们都能直面生活，温和平静走好每一天！