2020-06-21

昨晚11点睡的，八点自然醒，实在是懵逼了。怎么睡得这么沉？！昨晚好不容易十点前回宿舍了，依然看手机到11点，痛定思痛——上床是为了睡觉的！室友说我睡的沉，呼噜很响。联想到朋友也是呼噜很响，自从她胖了之后，我心虚了，开始减肥。

早饭：一杯乌龙茶。

午饭：俩老干妈辣酱蒸蛋，一份蒸秋葵，一份红烧鱼，青椒肉片，一杯乌龙茶。

美滋滋啊！我太饿了！

晚饭：牛肉汤，一块酥饼，一份油皮，一份海带，一份菜豆腐，一份酪乳酸奶，一袋得益草莓酸奶，两片芝士，一份葡萄。

这是货真价实的10公里，哈哈。祝爸爸父亲节快乐，夏至快乐。