木风恒简慢素生活纪：第七五四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年5月21日

天气晴天

温度26-36度

今天早上

四点多起床

起来了以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到厨房去

煮了五谷米糊豆浆

还煮了一些白粥

弄好以后

然后回到房间

就去静坐了

下坐以后

就做了活动身体筋骨

做完以后

然后就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了黄帝内经这本书

读完以后

接着就到餐厅去

吃了一些粥和剩菜

以及喝五谷米糊

吃完早餐以后

就到房间开电脑

发布网络日志

弄完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

接着就找了书来看

看完以后

就去泡衣服

弄完以后

回到房间

开电脑找了书来看

看完以后

又找了视频资料来看

看完了以后

到了中午的时间

就去睡觉了

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就到餐厅去

吃了点白粥

还有五谷米糊

吃完以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

到了菜市场

看了一下

买了四块一斤的红糖

花了五块钱

买了四块五毛一斤的冰糖

花了五块钱

买了十二块一斤的核桃

花了十二块钱

买了二块八毛一斤的糯米

花了三块钱

买了五块一斤的生姜

花了二块五毛钱

买了五块一斤的酱豆腐

花了二块钱

然后就骑车

过了修理马达兄弟的店

在那边修理了一下车子

接着就骑车回家了

到家以后

放下东西

就骑车去地里拍摄

到了地里以后

拍摄完

就去找了一些艾草

找好就骑车回家了

到家以后

家人正好煮饭菜

接着就到房间

做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

西红柿冬瓜炒酱豆腐

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完以后

就骑车出门

到修理马达兄弟的店

在那边修理了车子

修理完以后

在那边聊天了一会

接着就回家了

到家以后

就到房间开电脑

并找了书来看

看了一会以后

就有了灵感

然后就写了文章日志

写完以后

有点事情

就又骑车出门了

出去一会以后

又回来

到家以后

就到厨房去

烧水煮艾叶水来洗澡

还有烧开水

弄好以后

就回到房间

写了今天的日志

接下来

去洗澡

弄完以后

就回到房间

再弄点东西

然后再睡觉

今天的情况就这么多！