0602复盘，外面没有别人，不要为自己找借口

0602周五

1.目的及期待结果

期待今天可以专注工作。

2.实际结果

不时玩手机并和同事聊天，坐立不安。

3.不足

一天惶惶恐恐，感觉很差。

4.原因分析

a.周五，同事心不在焉，受到影响。

b.认为事情即便现在不做，以后也有时间做。

5.经验教训

a.把握自己的节奏，不要受他人影响。

b.工作要有长期计划和短期计划。

6.列写任务时的假设

假设a.自己会按部就班依计划做事。

原因分析a.忽略了他人的影响力。

原因分析b.夸大了自己的定力。

7.经验教训

认不清自己，也看不清别人。

8.下一步行动

a.自己该做的事，不管别人做不做，自己要做。

b.外面没有别人，只有自己。

ps.总为自己没做到的事找诸多借口，其实问题都在自己身上。你看到的就是你的内在的反映。