把握当下
2023-10-11 本文已影响0人
育婴坊夏威夷
#手机原创 那些不经意拍下的照片#
无论身居何处，如果得以偷得一刻安闲坐下来，就当享受那一刻，享受没有什么要做，仅仅只是享受你的呼吸。
当然，观呼吸的修习并不要求你一定坐着。可能你在上班，正在排队等待影印东西，或等待与同事谈话；
可能你外出正在吃午饭，或在等待一杯茶或是一杯咖啡。”无论身处何地，你都可以修习观呼吸，享受自我，享受周围人与你的同在。
与大家共勉！
祝福大家健康平安喜乐！❤️️️️
#育嬰坊夏威夷—呵護寶貝，不泯童心；喜歡自駕游，四處看世界。#
