你的火锅你的痘

冬天到了最爱约吃火锅，但是一吃火锅就狂冒痘，冒闭口，痘印迟迟退不下去。那朋友约吃火锅，约吃自助餐怎么办呢？不去多尴尬，去了脸上的痘又刚消下去。两个法子：先吃蔬菜，选一些凉拌菜填肚子，少喝饮料，GI太高，拌酱少点直接就是油脂的，选一些花生酱芝麻酱都很好。

很多人说痘痘肌不能吃火锅，不能吃辣椒，其实真不是火锅的错，也不是辣椒的错。吃火锅的时候大多数人都会喝啤酒喝饮料，其实都是过多碳水，油脂和钠的问题啊！是这些才导致了身体炎症，细菌爆发等痤疮痘痘问题。辣椒觉得心好痛，其实辣椒还有助于痘痘的恢复呢，可以促进新陈代谢的哈！

晚上要吃火锅，当天就先空出来一些蛋白质碳水的量。另外护肤上面也要特别护理，注意修复，注意消炎，可以最大避免肌肤状态大起大落。当天晚上就先涂上一层厚厚的遇道天然宿醉精华，这个就是专门针对于大吃大喝后的肌肤护理。挤半管的精华在手掌心先温热，香味很舒服，有一点辣椒的气味，质地很像一鸣真的豆奶，很好吸收。会有特殊的情况像一吃完就感觉脸上有萌发的迹象，我会在特殊区域擦完霜后再局部擦。一般情况下第二天是不会有大问题。要是发现还是有闭口出现，我还有德国Oshadhi的永久花纯露，倒一些在卸妆棉上，用敷的，一周三次吧，不要挤，让痘痘自己褪去不容易留痘印。效果不错，就是气味太难闻。

你的火锅你的痘

解决了最关键的问题，吃顿火锅开心一下。

你的火锅你的痘