2018-01-08

一、日记：记录事务/畅发情绪/理顺思路

知恩，感恩，报恩。

清理环境，减少负担。

装饰环境，增加喜悦。

持续行动，建立行动和学习双系统，局部突破。

二、总结：今日完成的事务

1、个人成长2h：

（1）Scalers：

      ①成每日阅读英语原版30m；

      ②A、精读《刻意学习》30m；

          B、成长会月度课学习30m；

（2）叶武滨时间管理:

        100讲/十讲，30m

2、中医学习与实践：

（1）学习

      ①看倪师录像并笔记30mx2，10分钟后复习今日内容；

      ②复习昨天、上周同一天、上月同一天、半年前内容30m；

（2）实践

      ①跟师出诊； ②其他

3、学习“学习”

      东尼博赞思维导图系列之《超级记忆》30m

4、投资

      夏春博士《行为金融学》（喜马拉雅FM）30m

5、待办/突发事务

与兰总确定了赴XL的具体程序和接待；

准备签证资料；

修理热水器和油烟机；

整理了多余的聚酯家具，并收拾了客厅。