7.14记录

7.14记录

天气 28-36℃ 晴

餐饮

早餐：饺子

午餐：红薯 菠萝啤一杯

晚餐：饺子 火腿

感受：今天听课，肚子大，说小腹受过伤，吃了凉的就长肉，我是剖腹产，今晚吃了凉红薯肚子有点不舒服，又像以前着凉胀气的感觉，得盖着被子捂一会儿，排气后就好了

7.14记录

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？杰

2、他几岁了？18

3、他现在是什么状态？纠结

4、他有什么愿望吗？

勇敢的做自己想做的，别怕，理直气壮的说出想法

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？

我要有底气的跟妈说学习的事

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

心里不安

8、这张牌和我有什么联系？

今天我想报奇迹课程，去衡水学两天，怕我妈会有不良情绪，一直不敢开口说这事，孩子得扔给我妈带，怕她不支持我学习，一想她的眼神，语调，心理有点发怵