《重新认识自己》的第37天：烦恼即菩提

今天我依然在大连，是来大连的第4天。早上睡到自然醒4点左右，完整地睡了5个小时，感觉很舒服。我非常喜欢这种自然醒的感觉，中间未被任何事情打扰。我的室友和我一起睡一张大床，她什么时候来睡觉的，什么时候洗漱的，什么时候爬上床的，我全然不知道。和前天晚上相反，前天晚上她做任何动作我知道，导致昨天有好几个时候我都想打瞌睡，加上来大姨妈期间穿的短裤，吹了空调让我的脚冻得冰冰的，今天一定穿长衣长裤，哈哈

生活就是这样，会有很多的体验，每一个体验都是那么的真实。昨晚分享了文艺心学一个学员在昨天早上发给我的收获，今天来分享昨天我被智慧沐浴着的收获：

修心，而不是修境。心——净。从平常心到清净心，只要看见了就不远了。

A：当我心情不好的时候，闺蜜叫我去海边散心，我看到了大海：面朝大海，春暖花开。呀呀，心情一下子就变好了。外面的世界多美好呀，风景多美丽呀，我家的那点小事都算什么事，当下就做了一决定：放过自己，放过所有人。这叫心随境转。这对于短时间快速恢复能量，是一定有帮助的，但它不持续，下一次有一个炸弹又爆炸的时候，又得来一次。

B：当我心情不好的时候，一位老师跟我说了一句话：文艺，烦恼即菩提。呀呀，心情一下子豁然开朗。环境没有发生任何改变，事情也没有发生任何改变，只是我的心变了，外面的境全部通通都发生了变化。（备注：菩提指觉悟、智慧，明心见性。） 这是真实的体验，我的老公还是那个老公，婆婆还是那个婆婆，父母还是那个父母，什么都没有变化，这也不是我想变化都能变化的。而现在我是打从心底里爱他们。以前只是行为模式上的爱他们。

比如我老公，只是因为我学了心理学，心理学和心学之间的不同就是多了一个“理”字，而我就是用理智、用理论告诉我自己说，为了好好地经营好家庭，我必须明白好好经营好这段夫妻关系，夫妻关系一定是第一位的，父母是孩子的榜样，孩子是父母的复印件。于是，我和我先生说：老公啊，我们一定要好好做好自己，做好榜样，要不然的话，孩子是有样学样的呢。你天天读书吧，自己读书才能带动她们读书。你去运动吧，你去孝顺父母吧。。。（现在想想自己曾经好恐怖，要求真多。还说是为了家庭好，打着这样的幌子作妖，其实都是为了满足自己的控制欲望。）

看，这有什么问题吗？说得挺对的呀，什么问题也没有。这只是一个“相”的呈现。哪有对错呢，我的起心动念没有一点问题。说的话也是有理有据，哪有什么问题呢？为什么老公你还不理解？还不配合？这，就是我修心以前的状态，当然此处肯定是省略了N字的，哈哈。

修心以后：还是和我先生说话：老公，我爱你❤️。谢谢你来到了我的身边，让我的生命变得更加的完整，因为有你的陪伴，我不再是孤单的一个人了，我变成了我们。其实我找你的初心，就是最看重你的陪伴。可是随着时间的推移，我慢慢变得贪心，而且是愈发的贪心，这也想要，那也想要。我变成了自己讨厌的那个自己，不断地对你索求，让我们的关系更加的恶劣。烦恼就是由贪嗔痴而来的。从现在开始，我再作妖了，我对我以前的执念深深地表示忏悔。我们好好过，自然而然，我们就会执子之手与子偕老。

大家感受到什么了呢？

突然想起了一句话：品，你品，你细细地品！

写于大连市中山区铁道快捷酒店。

2023.6.23.06:20