焦点日记第731天 2023 7 14

【倾听】

倾听:

1.咨询师的倾听为开放不预设的倾听，又很专注的投入，对当事人来说，故事诉说会有宣泄挫折情绪的作用。

2.咨询师用建构解决之道的耳朵，倾听当事人的故事中那些有能量，有意义的部分，并引导当事人思考，究竟希望咨询师听到他说什么，才会对他是有所帮助的。

3.通过倾听需要听到的是，对当事人来说，什么样的人事物是重要的，并从中找寻正向讯息及成功例外优势。

*心理治疗最有效的一个要素是当事人觉得咨询师是在专心倾听着他，在尝试理解他。