休息好是为了更好的前行

2022-08-12  本文已影响0人  林夕心理咨询

最近天气很热,莫名感觉体力不支。因为长期吃药的原因,还有些异常反应。

本以为一个月后会正常,当期待的那天还是还是不行时,失望、烦躁的情绪油然而生。这就是希望有多大,失望就有多大。

没关系,这是生命赋予我的考验,值得庆幸的是,相对之前症状是有减轻的。说明在不久的将来,就能恢复正常。

感觉累,就歇一歇,不要过于勉强和苛责自己。身体恢复好,是为了更好的前行。

生活中从来都缺乏美,重要的是我们要有一双发现美的眼睛。当一件突发事件来临时,乐观的人会看到它的积极面来激励自己;悲观的人则会被它消极的一面越陷越深。我们要保持积极乐观心态生活、工作、学习。

对于他人更要有善心和宽容心,这样才能处理好各种人际关系。在和谐的人际关系中,我们也更能感觉到幸福。

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