2020-06-12（日更第一天）

在沉寂了一段时间之后的我。开始继续我的日更日记生活。

今天是6月12日，昨天由于下班后浪费了很多的时间，因为没有完成ppt 的制作，导致今天早上5点没起来，6点起来制作ppt，用了一个半小时高效完成，并且将自己的心路历程放入进去。

希望对自己有些提醒：

1. 放弃不必要的社交

2. 节约自己的时间，做更多高效有意义的事情。

3. 坚持日更第一天。

4. 坚持运动94天，其中失败1天。（原计划95天）

5. to do list 清单系列从6月13日考试跟进。

来说下6月分的目标吧。

1. 跑步180KM

2. 读书15本

3. to do list 开始

4. 日更6月12日开始，坚持100天。

5. 体重2.5 KG