睡眠不足

2022-04-21  本文已影响0人  懂你呢

这段时间因为疫情封闭在家,整个日夜颠倒了。晚上3、4点睡,感觉心脏不行了。

最近两天,戒了咖啡,12点睡着。

好多了,熬夜果真伤身。

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