0158|补心理学作业有感

五一假期基本上都在家补作业了。同时思考了几个问题：

1.书是读了，但是没有写作业，根本的原因是什么？

思考的点是几个：（1）内心上面来，觉得自己的读书本身是比较深入的，在阅读的过程中，结合自己的一些经验以及产品，商业的认识在不断进行反向思考，这些思考往往在碎片时间，上下班路上，和朋友的微信交流里面解决掉，而专门抽出一段时间写作业，让自己觉得反而无法进行。打开一个石墨文档不过3分钟，而自己就是没有去做；

（2）再进一步反思自己，发现其实没写作业，内心一直惦记着。这种惦记，就是一种拖延带来的心理压力，让自己处于一种玩不好，学不好的状态。这种状态持续的越久，行动上面反而越不利。那接下来应该怎么办？一个就是你自己读书好了，阅读的目的其实更多的是内化自己的思考和行动，每个人有每个人的阅读诉求，又何必让自己陷于一种被动的过程中。所以，当你要参加一个行动的时候，还是想清楚有没有必要，沦为形式上面的东西和疲于应付的学习只会让自己的节奏变得混乱；

（3）猫猫的复盘给我的印象很深，但是不是每个人都需要活的那么用力？我感觉自从大学以后，自己就很少这么用力的活着了，找不到心理上的动力源头，或者欲望。知行合一，以前只觉得知道，然后做到。近期的思考，中间还有一层，需要理解到。你不理解底层的东西，就只能半途而废。所以，不写作业只是表面，而对行动底层的理解不足以及自我认知不够，才是根本。

2.补完作业的感受

（1）上面讲的都是废话，本质上还是自己弱鸡，有没有勇气去挑战这些事情。一道一道做，每天早上7点做到12点，也就做完了。哪有那么多为什么？不行动的思考太多并不会让你成为哲学家，只会让你成为废物；

（2）时间并不是挤出来的，时间是安排出来的。比如每天中午和晚上饭后，其实还是有1个小时左右可以进行读书和写作业，只是你没有刻意的在安排上面把这个时间确认出来就是写作业，所以时间就不断的被其它事情和沟通消耗掉了；

（3）微行动很重要，你不能把事情积累到一个非常难以完成的地步后再追求完美的企图一下搞定。每天做一些，比如花3分钟打开石墨链接，按照计划做，反而会更好；

（4）读书的目的还是为了应用，光读表面没有理解透彻作者背后的思考，以及构成这个知识的理论，是无法真正内化的。就比如刻意学习，其实读过很多次，但是在一些操作上面，还是没有真正领悟。尤其是背后的心态是什么？是什么样的背景构成这种心态？还需要不断去琢磨；

（5）想清楚再去做事情。结合自己的实际情况去落地，不要好高骛远，搞清楚自己要什么。