2018.5.28

感激和感恩

1.感激锡哥理解我，让我吃了饭早点休息，补补觉。弥补一下出行带来的疲乏。

2.秋说要离去时，我告之他还有工作未完成，他要我找谁谁。以前我常做老好人，别人难受，我就内疚。此时我坚持原则不退让，尊重了自己需求，不带攻击性的表达了需求。

3.发在发表达自己对志的好评时，我没有一边倒的的附合，因为那是违心的，我表达并保留自己的意见，做到真实。

4.在和帆的对抗中，我走出了过去的恐惧和愧疚感的模式。站好自己的位置，渐渐的有力量和底气来招架她的攻去。这样双方有力量的对绝让她也同样感受到自己的力量存在。改变了过去一边倒或被她控制的局面。

5.谢谢锡哥今天煮的玉米，真是我爱，好吃。谢谢锡哥在帆面前对我的维护，让我们有夫妻同心，其利断金的力量。

内省

您说陈全说他现在好的是女儿不用他供了。我在听魏老三说自己儿子女友，运儿的男友如何如何时，同您应该是一样的感受，有羡慕嫉妒恨的感觉，这是真实的。我觉得我们也不是就倒下了，之前我们走得那么顺畅，现在确陷入了绝境，在此更我们更需要打起精神来对自己负责，走出伦陷，这不是也是让自己能力提升的一个阶段吗？加油！我们的未来就在我们的每一个当下。