健康｜感恩～心灵魔力｜团队

【一】
姓名:杜佳玲
日期:2023年11月20日
（星期一）

1、减脂体验: 4周
（第11天/第2周）

2、减脂决定：4周减4斤

①累计减0.7Kg
②上周60.85kg。本周计划减1斤60.4以下
（11.16-11.22）

③今早60.75kg
（本周还有3天）

3、减脂行动:
①早晚称重
②3餐及营养
③保持运动
④感恩健康

4、减脂复盘：
①一日三餐
②运动量正常
③感恩健康身体和好身材

热爱+科学+坚持
是健康的犒赏让我存活世
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]

【二】

姓名:杜佳玲
时间:11月20日

1、感恩｜心灵魔力
①内在的感恩之情越强烈，外部世界中值得你感恩的事物就会增加

2、集中精神数算10大心愿恩福：
①聂聪｜魔力健康+魔力关系+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

②杜佳玲｜魔力健康+魔力金钱+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

②海峰｜魔力健康+魔力金钱+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

④旻晖｜魔力健康+魔力工作+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

⑤哥哥｜魔力健康+魔力关系+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

⑥嫂嫂｜魔力健康+魔力关系+心灵魔力

⑦马晓鹏｜魔力健身+魔力关系+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

⑧姐姐｜魔力健身+魔力关系+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

⑨姐夫｜魔力健康+魔力关系+心灵魔力
谢谢！谢谢！谢谢

⑩老爸｜魔力健康+乐在其中｜心灵魔力

3、每天进行心灵魔力练习、可以提升幸福感、生活会充满魔力色彩

谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
【三】
团队思维相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的

姓名：杜佳玲
日期：2023年11月20日
（星期一）

一、体验 :
①读《财神经》7句：

吾是玄坛赵天君
财帛府中我为尊
天下财源吾掌管
富贵穷通由我定
亲管风火瘟雷部
三月十五是诞辰
家家户户虔诚奉

②感恩自由生活家

2、决定：
①健康减脂：
a：4周减4斤：59.4以下
（11.09-12.08）
b：上周：60.85kg
c：本周减1斤
（11.16-11.22）
d：今早：60.75kg

②请财神经：
4周28句（共44句）

③自由心愿：
健康自由
财富自由
布施自由

3、行动:
①爱的行动：
爱的觉醒｜解决阻碍因素｜无分别的爱

②减脂行动：
魔力健康｜解决阻碍因素｜吃对一日三餐和运动

③财富行动：
魔力金钱｜解决阻碍的因素｜习得财神经

【做好自己、带动家庭。随时守护和保持313自由生活家能量】

谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]

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