彭凯平：爱是滋养

父母的陪伴、支持、爱的滋润特别重要，能够帮助他们树立健全的人格。

孩子最重要的心理支柱就是父母，这也是他人生意义的来源。当孩子遇到困难，面对人生难题，父母都愿意无条件的鼓励、支持、帮助，这才是他们最需要的心灵养分。

所以我建议中国的家庭，可以拿出一段时间不要看手机，多陪陪孩子。每天至少和孩子聊15分钟。互相凝视对方，看对方发笑、发呆。因为喜欢彼此，看着对方就很开心，所以可以做这样的练习，增进双方的感情。