提升专注力

2020年9月20日    星期日    阴

【满霞成长日记】

近段时间注意力不容易集中，特别容易走神。

上健身课的时候一走神，动作就完全变了形，有点小心事，一下就被教练看穿了。

最危险的是晚上开车时，右侧后轮已经有两次撞到路边的路墩了，拐弯时没提前留意右前方且转弯时方向盘打太早了，幸好不是撞到人，现在想想都有点后怕。

该想办法来提升自己的专注力了，制定出计划表，每天安排一些训练在固定的时间来做，一个时间段只专注做一件事，关键在于执行，相信自己可以的。

我是日记星球791号星宝宝，正在参加日记星球第48期21天蜕变之旅，这是我的第320篇日记。日有所记，记有所得，得有所获！