（第一篇 陈昱彤）什么是瑜伽

      想写这个题材也是想从接触瑜伽谈起。在我没接触过瑜伽一直在我的想想中瑜伽及神秘又向往，总觉得有一种力量和能量充斥者我去探索。

      所以我也是带着对瑜伽的神秘和好奇，内心渴望这种坚定和能量依然去了北京探寻瑜伽之路。

    但在学习的过程中我并没有真正理解瑜伽，最初的感觉瑜伽没什么，无非就是理解成瑜伽体操，做一些身体做不了的体位。

但能让我坚持下来的理由和决心就是我也想成为像老师一样的瑜伽老师她自信，坚强，美丽，浑身都散发着人格魅力。

    在接下来的几年练习我才真正对瑜伽有了深刻的理解。

      瑜伽是人类对真实本性及深层自我的一种追求，每个人的内心都有深层次的渴望，渴望接触更强大的力量，渴望找到归属感和生命的意义，而在这些渴望中心是超越文化和时代人类对幸福的基本追求，每个人都想找到它。

    所以也是我一直在寻找这样一个大家庭，在佩杉老师没建这个群舍我也是经常看她微信里发的文章，很是喜欢，当她发起这个建这个瑜伽平台我第一个就报名加入了，特别开心想和一群有着共同爱好和目标的家人在一起学习和探讨。我也知道自己还差的很远，但我会努力。感恩瑜伽，感恩遇上，感恩伽人。