❤没病，身体自然安康！
古人云 “心，五脏六腑之大主”也！心主血脉主神志，心在志为喜，心在液为汗，心在体合脉，其华在面，开窍于舌！所以，明代医家张介宾在《类经》中指出：“心为脏腑之主，而总统魂魄，兼该意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也。下面给大家简单讲一讲，心！
五脏六腑之大主！！
一 · 心主血脉，生理作用有二：一是行血以输送营养物质。心气推动血液在脉内循环运行，血液运载着营养物质以供养全身，使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛，整个身体都获得充分的营养，藉以维持其正常的功能活动。二是生血，使血液不断地得到补充。胃肠消化吸收的水谷精微，通过脾主运化、升清散精的作用，上输给心肺，在肺部吐故纳新之后，贯注心脉变化而赤成为血液，故有“心生血”（《素问·阴阳应象大论》），“血生于心”（《质疑录》）之说。
二 · 心主神志：即是心主神明，又称心藏神
在中医学中，神的含义主要有三：其一，指自然界物质运动变化的功能和规律，所谓“阴阳不测谓之神”。其二，指人体生命活动的总称。一般称之为广义的神。整个人体生命活动的外在表现，如整个人体的形象以及面色、眼神、言语、应答、肢体活动姿态等，无不包含于神的范围。换言之，凡是机体表现于外的“形征”，都是机体生命活动的外在反映。其三，是指人们的精神、意识、思维活动。即心所主之神志，一般称之为狭义的神。
心主神志的生理作用：心藏神，为人体生命活动的中心。其生理作用有二：其一，主思维、意识、精神。在正常情况下，神明之心接受和反映客观外界事物，进行精神、意识、思维活动。这种作用称之为“任物”。任，是接受、担任、负载之意，即是心具有接受和处理外来信息的作用。有了这种“任物”的作用，才会产生精神和思维活动，对外界事物作出判断。其二，主宰生命活动。“心为身之主宰，万事之根本”（《饮膳正要·序》）。神明之心为人体生命活动的主宰。五脏六腑必须在心的统一指挥下，才能进行统一协调的正常的生命活动。心为君主而脏腑百骸皆听命于心。心藏神而为神明之用。
三 · 心在志为喜 ：心的生理功能和情志活动的“喜”有关。喜，对外界信息的反应，一般属于良性反应。 适当的喜乐，能使血气调和，营卫通利，心情舒畅，有益于心的生理活动。“喜则气和志达，营卫通利”。但过度的喜乐，则可损伤心神。故曰：“喜伤心”。如，心藏神功能过亢，可出现喜笑不休，心藏神功能不及，又易使人悲伤医学教育|网搜集整理。由于心能统领五志，故五志过极皆能伤心。
四 · 心在液为汗：汗液，是人体津液经过阳气的蒸化，从汗孔排出之液体。所以《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《温病条辨》亦说：“汗也者，合阳气阴精蒸化而出者也。”同时汗液的排泄，还有赖于卫气对腠理的开阖作用：腠理开，则汗出；腠理闭，则无汗。由于汗为津液所化生，血与津液又同出一源，均为水谷精气所化生，因此又有“血汗同源”说，如心气虚损，则可见自汗；心的阳气暴脱，即可见大汗淋漓等。反之，汗出过多，也可损伤心脏阳气。
五 · 心在体合脉，其华在面： 即是指全身的血脉都属于心。其华在面，是指心的生理功能是否正常，可以从面部的色泽变化显露出来。所以心气旺盛，血脉充盈，面部红润有泽；心气虚则面色咣白，心血虚则面色无华，心血瘀阻则面色青紫，故《素问·五脏生成篇》也说：“心之合脉也，其荣色也”。临床运用 临床上心中气血阴阳不足、心血瘀阻等病症，皆司反映于面部，所以面部色泽的望诊，有效指导着临床。
六 · 心开窍于舌：“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑。
相信很多人都听过这么一个故事，一位感冒患者和一位癌症患者同时来看病，结果意外造成两人彼此拿成了对方的报告单，医生按照报告上的数据给两人分别做了解答，从此，感冒患者就一蹶不振，没有多久就死掉了；而癌症患者却又生活了好几年。。。俗话常说 “ 心病还需心药医 ”，自古以来，有很多类似的情况出现在我们身边，也有很多年轻人胡思乱想，长期心情抑郁，就容易造成肝气不舒，久而久之，病，就来寻你了。。。所以，心态很重要！
人活着，需要给自己的心灵安一个家，让自己保持自我、本我、真我。无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心没病，身体自然安康！下面给大家介绍一味经典名方：
牛黄清心丸又称局方牛黄清心丸，属国家基本药物。本方来源于宋代《太平惠民和剂局方》卷一的“牛黄清心圆”，是历久不衰的效验名方。过去只有达官显贵才能享用牛黄清心丸，如今随着生活水平的不断提高，服用牛黄清心丸的人越来越多。
乐氏---牛黄清心丸，金箔包衣
组方分析
君药：牛黄善清热解毒、豁痰开窍、息风定惊，故为君药。
臣药：水牛角浓缩粉、羚羊角清心凉肝、息风定惊，黄芩、雄黄清热泻火、豁痰解毒，朱砂清热镇惊安神，故为臣药。
佐药：麝香、冰片开窍醒脑；白蔹、桔梗、苦杏仁清肺化痰、开郁散结；肉桂以热治热、引火归原；川芎、蒲黄活血止血；柴胡、防风除风邪而散热；大豆黄卷发散利湿、通利血脉；人参、茯苓、白术、干姜、大枣、山药、当归、白芍、麦冬、阿胶益气养血，再加消食导滞的神曲，并合健脾开胃的姜、枣，使补而不滞、滋而不腻，共为佐药。
使药：甘草既合参、苓、术而补气，又能解毒、调和诸药，故为使药。
全方配伍，有清心开窍、豁痰定惊、息风通络、扶正安神之效。临床上广泛应用于治疗眩晕、神经衰弱、中风先兆、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡等症。
功效与用法
根据《太平惠民和剂局方》卷一之“牛黄清心圆”记载：主治诸风缓纵不遂，语言謇涩，心神恍惚，怔忡健忘，头目眩冒，胸中烦郁，痰涎壅塞，精神昏愦，及心气不足，惊悸悲忧，虚烦少眠，喜怒无时，或发狂癫，神情烦乱。
小儿五痫天吊，急慢惊风，潮热发搐，头目仰视，或发痘疹，郁结不出，惊过昏迷，一切怪病。
1、可以用于以下病症
中风
牛黄清心丸适用于风痰阻窍所致的中风病，临床表现为瘫痪、神志模糊、语言不清、痰涎壅盛、口舌歪斜、舌质红、苔黄腻、脉弦滑数。
心脑功能改善
现代研究表明，牛黄清心丸具有镇静、降血压、解热、耐缺氧、抗血栓、抗动脉粥样硬化等作用。
其中，山药可以降低胆固醇，扩张血管；人参主要成分人参皂苷可以明显改善神经系统兴奋性，还具有增强机体抗疲劳等作用；麝香既能增强中枢对缺氧的耐受力，还可以扩张冠脉，缓解心绞痛；牛黄有镇静、抗惊厥、降压、保肝利胆的作用；川芎可以明显地扩张冠脉，还有抗血栓的作用；羚羊角可镇静、催眠、抗惊厥及适度降压。总之，牛黄清心丸中多味药物对心脑功能有明显的良性改善作用。
小儿惊风
证属痰热上壅，热极生风，肝风扰动。症见发热，神呆，喉间痰鸣，呼吸气粗。
心烦不宁
牛黄清心丸入心经，心烦是心经有火的症状。很多中老年人家里常备牛黄清心丸，觉得心里烦时就吃一丸，中医认为拿“心里烦”做吃这药的指标还是比较靠谱的。
2、其他应用
神经性头痛
头痛性质不明，或持续性疼痛，或阵发性疼痛，或刺痛，或钝痛。多由气血失养，或无形痰热上扰元神之府所致。可在治疗头痛的方药中配合应用牛黄清心丸，往往收到良好效果。
头晕
痰热壅盛，或痰火扰心，清窍失养所致。头目眩晕，重则天旋地转，或有耳鸣、干哕呕吐、记忆力减退、失眠。可配合应用牛黄清心丸，每次1丸，每日3次。
高血压眩晕患者本虚标实、阴血不足、肝热上扰，以牛黄清心丸清心养血、益气健脾、平肝潜阳，达到镇静、解热、耐劳、稳定血压作用。
发热
外感或内伤患者，出现发热身痛、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛，可配合应用牛黄清心丸，特别适应于有热证的患者。
口腔溃疡
患者口腔内出现溃疡，大小不等，有时呈片状，接触食物、饮水时疼痛，夜晚影响睡眠，常反复发作。可用牛黄清心丸，每次2丸，每日3次。
慢性咽炎
患者痰性粘滞，咽部疼痛，口干口苦，有痰，吐之不尽，常反复发作，缠绵难愈。可用牛黄清心丸配合利咽药物口服。
脱发
脱发可发生于任何年龄，一般无自觉症状，常无意中发现，多由情志刺激、血亏、血热、瘀滞等因素引起。情绪激动，五志化火，加之常欲饮酒、宿热内蕴、心绪烦扰、血热生风，风动则发落。发为血之余，而心主血脉，用牛黄清心丸清心安神，养血熄风，以达到心火降、气血通，血活风灭，阴血滋生，发根濡养，脱发即止。
风疹
多由热极生风，风入血分所致。“风者善行而数变”，此病虽然发生在肌表，但实与内脏有关。牛黄清心丸清心泻火、养血熄风，火邪退，阴液复，血流畅，疹块消，痒自灭。对曾服用扑尔敏、息斯敏、静注葡萄糖酸钙等抗过敏药物，并同服中成药“防风通圣丸”无效者也有效。
癫痫
痫症病理以痰为主，兼有气、火、风三者偏盛。患者属于阳升风动、痰蒙清窍、横窜经络。用牛黄清心丸镇惊安神、化痰熄风、豁痰开窍、气通血畅、神明清醒，痫症则愈。
3、使用方法
嚼碎服或加少量水研磨后吞服，嚼碎研磨后药物与口腔黏膜的吸附面积增大，吸收加快，疗效增强。
紧急时或吞咽困难者，将药物用水研磨后，从患者一侧口角少量频频灌服。因昏迷已插胃管的患者，鼻饲给药。
4、注意事项
牛黄清心丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。
孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用牛黄清心丸应遵医嘱。
服药期间忌烟酒辛辣之品。
牛黄清心丸处方中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
过敏体质者慎用。
儿童必须在成人的监护下使用。
如正在服用其他药品，使用牛黄清心丸前请咨询医师。
服用前应出去蜡壳，不可整丸吞服，以防窒息。
牛黄清心丸含有微量朱砂、雄黄，久服或单独服用朱砂、雄黄则对人体有害，绿豆可在一定程度上解其毒性。
传染病急性期，高热神昏、谵语者，不宜用；大汗虚脱、霍乱泄泻、久吐久泻不止、大失血导致阴血亏虚的抽搐、痉、厥，不宜用本药救治；神志昏迷，四肢冰冷，额头冷汗，二便失禁的虚脱型患者不宜服。
3 养生之道
不健康生活方式滋生痰火隐患的人群，可以常备牛黄清心丸。
1、五志过极
五志过极是指喜、怒、忧、思、恐五种情志，活动过度。生活、工作、人际带来的各种压力，容易化火，煎熬身心，化生痰热。比如：
慢性疲劳综合征等各种亚健康。
这是职场常见病。症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辨证多心理压力过大导致的烦躁、失眠。
心火旺盛扰心，日久则耗散心气，导致虚实错杂，症见烦躁、失眠，属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。
2、饮食不节
不规律，喜食辛辣肥厚之品，日久积滞，生痰化热。
3、起居失常
久坐、熬夜、缺乏运动，饮食代谢不畅、气血瘀滞，易生痰化热。
4、吸烟喝酒
烟酒皆为湿热之品，熏蒸肺胃，生痰藏痰。
知识拓展
如何判断体内有痰热、痰火？
1、舌象：舌红，有点刺；或舌苔厚，黄腻；或舌苔黄、干裂
2、二便：小便量少，色黄；大便干燥，便秘
3、精神：烦躁易怒，易疲劳
4、面色：面部油腻，容易滋生粉刺痤疮
5、其他：口苦、口干、口臭等
牛黄清心丸养生，应该什么时候使用？
夏季养心
夏天最容易上“心火”，而牛黄清心丸最适合夏天降心火。烈日盛夏，五行属火，五脏应心，若素体有痰热，易合时令而加重，因此夏季养生可常服牛黄清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏阴滋长，雨水充沛，暑热蒸腾，湿热难耐，更宜常服牛黄清心丸，健脾燥湿，清热化痰，达到天人合一，顺时养生。
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