写给付姑娘+2

亲爱的付姑娘 ：

  你好呀 ，今天跑步爆汗回到寝室的你洗了个热水澡 ，做着一些放松动作，心情很愉快。今天是一个特别而有意义的日子——运动了一个月了。你答应自己的奖励可以提上日程了。

  这一个月以来，你坚持着每天打卡，从没落过。忽然钦佩起自己，原来你也能把一件事坚持这么久。你除了瘦了8斤多以外，皮肤也好了很多，还找到了方向感和自信，即使现在的你不够优秀，但你不再惧怕旁人的眼光。今年很多事你忽然就看开了。

    你这个月的心得：不管做啥事，都给自己设定一个小目标，按照目标一步一步地来，这能有效的激励你完成好这件事。你要洞察生活中的小细节，你会发现身边有很多有趣而温暖的事。至于以后，现在的目标是要将跑步和写文章坚持下去。同时你需每天抽出时间来阅读，继续保持戒辣戒油腻，早起早睡多喝水。

  2020.4.9， 你好呀，付姑娘，我是时光折叠后的你。在这个具有仪式感的日子里，给坚持一年的自己一个拥抱。