周总结0206-0211

自2017年走进东方九型，开始认识了平衡轮这个检视自己的工具，课堂上打了好多次，生活中自己也在不断从平衡轮审视自己，这次再看平衡轮发现头脑里的分值少了，更多的是感受自己当下的状态给自己打分，当打完分后发现，有的分值很低，但是内心却很坦然、踏实，找到了自己心要去的方向。活出真实、包容，影响生命里的遇见。

精神：8分，选择走这条发现自己、感受自己、认识自己、颠覆救赎的成长之路，有过头脑里努力，更多的是体验到临在时的自由，痛过、纠结过、退缩过，但始终没有放弃过。看见自己更多、感受自己更多，愿意选择面对，突破“舒适圈”。真实面对自己的阴影面、真实面对成长路上翻起的石头下的种种，实现自我救赎的路上。

情感：3分，体会到了与人联结的流动，才感受到自己之前的冰冷，没有人只有事，事结束了人也没了。当更多的看见自己，才真正的看见他人，无情里有了温度。

家庭：5分，标榜自己的人设里有很多的委曲、控制、交换、期待、纠缠……，看到自己的依赖、任性和自大。当我开始真正做自己，我开始看见家人的不容易，所有人都在为家做自己能做的，而我只看到了我想看到的，而且在不停的评判自己和家人，失去了自己也抹杀了他人。当开始真正做自己，允许一切发生，看见起心动念，回到自己做选择，不计较结果。

健康：8分，一直忽略最多的就是健康，口里一直念的最的就是健康，从是说健康是1后边都是0，但从内心里真正的关心自己的身体变化是在2022年下半年，对身体健康有了关注和意识。开始好好吃饭、好好睡觉、好好喝水。健康生活就是这么简单。

事业（工作）：6分，通过各种人和事在证明自己存在的价值，对抗、委曲求全、迎合环境是惯用的手段，没有想过自己要什么，不管是什么都是对抗。而现在当每一个发生里，可以停下来问自己想要什么，有时没有答案，终究要做选择，哪就选择承担选择的结果。慢慢地开始清晰界限，学着拒绝。

友谊：2分，跟所有人都是等距离交往，也就谈不上朋友。当开始真正面对自己内心的恐惧（害怕被人群疏远）时，发现自己的内心一片荒芜，我害怕却又让自己看到了这一幕，世界是别人的，我只是一个衬托。空让我害怕，我缩着头害怕别人看出我高傲的外表下深深的自卑和无所适从，我害怕别人看出我的肤浅。当我开始承认自己的冷漠、肤浅、自卑时，我的心踏实下来了，我愿意陪着自己走出荒漠。

休闲：5分，对休闲的理解跟之前不同了，原来觉得休闲就是去旅游，而旅游就是从一个城市到另一个城市的房间，似乎只有到了这样的环境才能让自己安心的休息，因此每年都会安排时间去旅行。疫情的三年让我失去了这样了逃避自己的机会，也开始体验休闲。现在累了就要休息是休闲、什么都不做只是静静地跟自己在一起是休闲……。

财富：7分，我对钱没有概念，有10块钱过10块的生活，有100过100块的生活，在这次梳理时发现不是没有概念而是一种对金钱的合理化了，内心里有个信念就是对钱说不出口，说钱就是俗但是没有钱也不行，穿衣吃饭看家底，没有财富计划，其实是对生活的态度也是得过且过。而现在不再害怕说出自己靠运气买股票挣钱了，不再害怕说自己为了让自己退休后的生活品质买了保险，并且我开始为了我的小目标开始学着攒钱了（学着独立）。