记录我的三年瑜伽经历

先生一直在外地上班，儿子上小学后，公婆回老家颐养天年了，我开始了一边工作一边带娃的Hard生活模式。但是我不想每天的日子被工作和娃全部占据着，想忙里偷闲找点自己感兴趣的事情，瑜伽一直是我想尝试的运动项目，但是以前读书时苦于没钱，孩子小时苦于没时间，孩子上幼儿园时怕练不好丢人等等让我和瑜伽一再错过。

现在刚好儿子小学旁边有个培训机构，每天上午安排了瑜伽课，我刚好不上班的时候可以送完孩子练会瑜伽回家做饭，再去接孩子。2018年的春季学期，我开启了瑜伽之旅。

我的第一个瑜伽教练是个四川妹子，人很豪爽，每次跟着她练习都是边练边玩的节奏，没有瑜伽习练中的投入和专注，这样练习的好处是让我这个初学者能够慢慢熟悉瑜伽的每个动作，不因为担心自己练不好而害怕在大家面前做各种体式，反而很轻松愉悦的开启了瑜伽练习。但是来这个培训机构报名练习瑜伽的人很少，每次要满3人才开班，不是我没空就是他们开不成班，导致我经常一两周才有机会上一次瑜伽课，每次上完回家身上酸痛几天，如此反复，30节课上了一年多才学完，把我给急的。

这中间因为和瑜伽教练闲聊，我说想找个离家近的能在我有空的时候就能去练习的地方，教练就把她上教培班的瑜伽馆推荐给我了。这个馆离我家不算近，骑电动车要20分钟左右，但是已经是离我家最近的地方了。我就去那边试了一次课，觉得不错，果断办了张年卡。这张年卡于2019年7月15日开卡，每周练习两三次，后面因为疫情顺延了三个月，我2020年1月2日在这个馆办了张20节小班课的卡，送了一个月年卡，一直到2020年11月15日到期。

2020年因为疫情，瑜伽馆停了很久，后面再开馆，白天去练习的人少了，慢慢白天的班开不了了，只能晚上去练习，我只能周末晚上或者先生在家的日子里去练习，每次骑车那么远去练，我也乐此不疲。2020年秋季学期正常开学后，我晚上也没空去练习瑜伽了，就把在这个瑜伽馆的小班课的卡开启了，小班课白天有开班，年卡等于我就偶尔周末晚上去练习一下。这期间我住的小区新开了家瑜伽馆，开业大酬宾，首创年卡会员2000元，我2019年12月24日赶紧预约报名办了张年卡，和老板约好等我现在这家的年卡练完再来这边开卡（当时我没有办小班课和疫情延期年卡时间，原来是计划2020年7月15日过来练习）。

2020年我终于在2021年到来之前，老馆的小班课和年卡都到期了，转到小区这边的瑜伽馆开始练习了。新馆后面一直催我开卡，后面在2020年12月1日给我开了，这一个月我就偶尔来这边练习一下。2021年的寒假，瑜伽馆休息一个月，开馆后，因为离家近，孩子大了，我基本每天开馆都去瑜伽馆报道，一周练习6次（她们周一闭馆）。

啰嗦这么多，总算把我各个瑜伽馆练习转来转去的经历说完了，我是真的很喜欢练习瑜伽，虽然我练的不怎样，我很享受练习过程的感受，那一刻我是属于我自己的，手机静音，不用操心学生的论文，孩子的作业，我的科研，生活的繁琐，一切听从于内心的感受，我很享受当下。

那时候我最希望的就是能找个离家近的，能在我有空的时候去练习瑜伽的地方，但是这个要求一直很难实现。现在我在这个新馆练习一段时间了，因为近，开课率高，我能够经常练习，但据我观察，这个馆估计后面因为涨价，服务态度不如以前，会有相当一部分到期会员流失，估计后面开课率会大幅下降，甚至最后可能关门不开了。那我以后又要去哪里练习呢？

其实今年寒假，因为他们馆休息一个月，因为疫情我没有回老家过年，这一个月我都开始转线上练习瑜伽了，刚好keep有一个月免费体验在线直播瑜伽课，我每天都有跟一节课练习，觉得效果还可以，虽然和线下的有差距，但是胜在时间灵活，课程选择多，价格便宜（年卡才300块左右），可以回访，能满足我每天练习的需要。所以如果后面这个馆开不下去，开课率不高，我就转线上直播课啦，毕竟练习这么久也对基本的体式要领掌握得差不多了。

断断续续练习瑜伽三年了，虽然我的身材、体重没有什么大的变化，但是心态和身体好了不少。以前的我经常愁眉不展，现在是每天乐呵呵的；以前的我经常腰酸背痛，现在的我腰不酸，腿不疼，吃嘛嘛香！未来的我，只要我有时间，只要我能运动，瑜伽就会一直练习下去，我也希望有一天，我有时间和机会去上个教培班，系统学习下瑜伽，现在主要精力还是在工作和孩子学习上，只能抽空看看瑜伽方面的书籍，为将来的教培学习做点准备。