和坏情绪呆一会

儿子跑去亲戚家玩，一回来，就跟我嚷：妈妈，我今天有点不开心。

“你去**家玩的不开心吗？”

“开心，可是现在有点不开心。”

听闻他不开心，我下意识地想问他：那妈妈可以做点什么，可以让你开心点呢？

可细一想，任何开心或不开心的情绪都没有好坏、对错。不开心时，不需要着急赶走不开心，和不开心呆一会也是可以的，也是允许的。

我把儿子抱在椅子上，跟他说：妈妈布置一下作业，等下陪你玩。你先吹一会风扇。

等我下课了，见他已经在满院子里跑了。

不开心，早已不知道在哪里了。

作为母亲，似乎总见不得孩子不好。

摔倒了，犯错了，不开心了……

总是急着想做点什么，改变点什么。

或许因为这样，孩子缺少了很多很多的体验和感受，从而让孩子有了一个观念：开心是好的，不开心是不好的。做对是好的，犯错是不好的，不摔倒是好的，摔倒了是不好的。

为了避免犯错，所以只做简单的事，不敢轻易挑战新事物。

只要开心，所以逃避一切让自己不开心的成长。

好像，我们是这么长大的。

好像，我们也努力让孩子这么成长。

孩子像一面镜子，ta照见的是我们的好和不好的部分，呈现了我们内心对自己的接纳和不肯接纳的部分。

我突然想起好像有一次我说：儿子，妈妈今天有点不开心。

他回答我：不开心就不开心。

那种感觉就像不开心很正常，就不开心呗。

不开心很正常，我们不需要着急赶走它，我们允许自己和不开心呆一会。

开心会来，不开心也会走。

如果不勉强和压抑，或许它真的没什么！

你觉得呢？