每天听本书之-「爱的5种语言」

爱的五种语言

来自诺尔的推荐。跟Bruce さん一起听完，试着开始初步的了解彼此的“爱语”，也就是在这层亲密关系里，什么最能让你感觉到爱与被爱。

总结一下：

#对爱的渴望是人的本性

#多半的情绪行为都是由于人的情感需求，即“爱箱”，没有被填满，反而变成了空箱造成的。

#认清恋爱的本质。理性，努力的爱对方，填满自己和另一半的爱箱。

#如何去填满对方的爱箱？这就要说到“爱语”。爱语就是每个人表达爱的方式。

#学习对方的爱语，为爱努力，经营一段健康的感情以及婚姻。

爱的五种语言

1.肯定的语言

适当用积极的语言鼓励对方，感谢对方的付出。

2.精心的时刻

两个人一起关注的做一件事儿，给彼此全部的注意力。

3.接受礼物

用礼物表达爱意。

4.服务的行动

做另一半想要你做的事儿。通过服务表达你的爱使他/她高兴。

5.身体的接触

通过牵手，拥抱，亲吻，性生活来跟另一半沟通。

那么如何找到自己跟另一半的爱语？

#自己

1.想想另一半做过什么/不做什么最伤害你。跟这个相反的就是你的爱语。

2.回顾一下，你最常请求你的另一半做什么。你最常请求的就是最能让你感觉到爱的。

3.回忆下，你通常用什么方式对另一半表达爱。你表示爱的方法也许显示对方会使你感觉到爱。

#另一半

1.他最常用的向别人表达爱的方式。

2.他最常提出的请求是什么。

3.他最常抱怨的是什么。（他最常抱怨的也许会激怒你，但也最能体现他的爱的语言。）

当然，学习爱语的过程不简单。也许对方的爱语让你觉得很不自在或是很不自然的时候要怎么办？

为了爱，走出自己的舒适区。

当恋爱的感觉消失的时候，我们常常最初的选择只有两种：要么就是跟爱人相互埋怨的痛苦过一生；要么选择离婚，重新再来一次。但是重新再来还是会遇到一样的问题，埋怨着过日子也只会越来越糟。

如果想好好的经营一段感情或是婚姻，那我们就要认清恋爱的本质，学习对方的爱语。当知道了对方的爱语，积极地表达给他听，对方就会觉得安全，满足。情感的爱箱被填满的时候，对方也会回报你，努力说你的爱语。慢慢的就会进入一个良性的循环，感情，婚姻生活也会更加健康。

最后分享一段来自微博上「 你好_竹子」的一段话:

爱是需要精心经营与呵护的 没有什么理所当然