【爱💗陪伴💗成长】第3期鼓励咨询小组（2）

文字：谢欣    转录：唐琳

好久没上过一整天的课了，从体力上确实是一个挑战。

所以开课前先来一支太极水，我就无敌了！✌️

我们各自都带着成长中不同的记忆慢慢走来！我们都带着各自不同的信念过着自己的人生！然而，我们却在此刻相遇，何不感叹：缘，真的妙不可言！

来自儿时的记忆到底是有益还是无益？

无论是为了获得关注和认可，

还是为了获得权力和控制，

又或许是为了追求公平与公正，

也可能通过完成任务而感受到鼓励。

这都是正当的行为目的。

值得思考的仅仅是你通过什么样的方式来获得。

当我们心中潜藏愤怒时，愤怒就会游走在身体各处。让镜子练习驱赶愤怒！

再给自己写封信吧！写给你最爱的自己！

还有什么是一顿饭不能解决的呢？如果有，那就吃两顿！一星期前就吃的这些菜，今天一致通过再来一单！这是真爱啊！

其实女人真的是难懂的存在！却又是那么简单的直截了当！

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下午画风一转，女人们都变成了小动物！

变身寻求安逸的乌龟、善于变变变的变色龙、瞄准最佳时机的老鹰、雄占鳌头的狮子，都是为了保护自己，趋利避害是人性的特点！

总而言之，我们切勿互相伤害，但也请不要轻易挑战我的底线！

有分享就会有收获！

有收获就能获得鼓励！

我们是什么并不重要，重要的是我要如何与自己相处，又要如何与他人相处。

了解自己，了解他人，知己知彼，百战不殆，探索的目的，就是学会改变，改变为了让我们获得更多幸福感！

最后，让我们把心中的恐惧释放出来！

拥抱住在你心里的那个小孩，体谅住在你心里的那个小孩。TA是你身体的一部分，是你不可或缺的宝藏！