-早起的仪式感-

重要的不是有多宏大的目标，不是想着早起的结果，而是动身早起那一刻～

回顾与记录

晚睡22：10，早起5：34，每周一的开-始相对是慌乱的，只有早起前2个小时，没有纷争，也是最清静的时刻，因为这里有我自己。

总结与反思:

第一：目标是抽象的，对我来讲并不适用；

第二：利用好细碎的时间间，做最有意义的事；

第三：以舒服为主，提升效率的方式，有质量的完成事情的本身；

以上3点，适合我的体质，每次微小的目标，我都会犯严重的拖延症，要么做不完，要么不做也觉得无所谓，没有紧迫感。

共勉 ，新周愉快

我是欢儿，初心依旧～