是谁让你不快乐

每个人都希望拥有快乐幸福的生活，也希望远离不开心、令人沮丧的事情，但是这一切是谁在把握呢？是生活？还是我们自己？

这个世界上大部分人都有开心和不开心两按钮。有一些人的按钮放在胸前，一看就能看到；有一些人隐藏的很好，在很隐秘的地方才能触碰到；还有一些人的按钮被按到后，自己感觉痛苦，到处去按身边人的按钮。但是这些人都有一个特点：他们的生活经常失控。

他们的心智模式是：是外界、别人在掌控我的生活，是他们导致我现在的状态。当他们在生活或工作中感到痛苦，便下意识的认为是外界的原因，并且认为只要改变外界环境就能改变自己的生活。而且他们习惯把痛苦和快乐放在别人手中，有时候是交给家人、上司，有的时候是交给朋友、同事，还有的时候交给过自去的自己。我们称这种人为“受害者”。

这个世界上还有一小部分人，他们拥有一个奇妙的心智转化器，就好像没有痛苦按钮，只有快乐按钮，而且按钮就掌控在自己手中。他们的心智模式是：不管外界如何，我都能对自己的状况负责。因为他们总是明白，不管外界怎么样，下一步的生活都是自己的。

---------- 摘自《拆掉思维里的墙.古典》