舒服才是生活的终极要义
2021-12-05 本文已影响0人
云朵学姐
不知道从什么时候起迷茫成了年轻人身上标配的标签,好像不迷茫就没有青春。然而少走弯路就是最快的捷径,迷茫绝对算得上成长的公敌之一。我们的迷茫是困于现在, 厘不清未来和方向,不知道自己想要什么,能要什么。说白了没有目标的我们跟咸鱼无异,可是梦想并非幻想空想,梦想基于现实,只有对现状有足够多的了解,才能适时调整人生航向,少走弯路。
在斯坦福商学院的领导力课上,有一个叫作“生命之轮”的练习。每个人的内心都有一个生命之轮,里面有我们最核心的价值观、最在意的东西。通过为自己生命中最重要的几个方面(比如工作、财富、梦想、家庭生活、亲子关系、健康等,你觉得重要的方面)的满意度打分,分析人生发展的不同面向。可以全面观察自己的生命之轮的形状。“生命之轮笔记”是个很好的工具,它能够帮助我们分析现状,看清生命的全貌。
每个人的生命维度都不太一样,每个阶段对于生命维度的解读也都会有所不同,我们之所以迷茫是因为这些变量让我们不知所措,看不清现在就无法看清未来。生活永远不可能面面俱到,所求皆如愿,不过是不断追求一种平衡的舒服状态,舒服才是生活的终极要义。
生命之轮笔记就是让我们对现实生活全面梳理评估,衡量,找到当下那个让自己最舒服的点,让我们可以不再拧巴,让生命能量可以自然流动。你Get了吗?