寒假正式开启

2022-01-24  本文已影响0人  明日之月

文/明日之月

今天上午的休业式结束就正式开启初中阶段的最后一个寒假,从明天开始到2月16日春季开学报道,这个寒假总共也就有20天。

为了开学后的第一次体育中考能一次过,这个寒假运动不能停,茜的实心球还差一点,老师让练手臂力量,我陪着她先做热身,再举哑铃,还练三组平板支撑,第一组坚持30秒、第二组坚持20秒、第三组坚持15秒,看着她挺结实的其实真没什么力气,慢慢来每天加一点,肯定没问题的。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读