让爱融入生活

非暴力不是让你变得温顺或听话，非暴力意味着让爱融入生活。

如果要给它赋予三个词来描绘，那么，我会说：理解、真诚和尊重。越亲密的关系，越容易产生冲突。

比如说父母和孩子，父母对孩子说话通常喜欢使用命令式，懂教育的父母会尝试用建议式。命令式在这里被归纳为无效沟通。

当小孩子不愿意写作业时，家长的一句“快去写作业，不然我打你！”，效果往往差强人意。长时间下来，孩子会对此类信息免疫，变得更顽皮，或者产生心灵压迫，胆小怕事。同时，父母也在每天抱怨“愁死我了，我家孩子太不听话了。”中日渐衰老。

非暴力沟通教给我们：虽然每个人的心智、价值观和生活方式有所不同，但作为人都有着共同的感受和需要。当你专注于彼此的感受和需要，将弱化矛盾和冲突。而满足双方的需要，才是解决问题的关键。