改变从点滴开始

少说话，多倾听。道理都是简单易懂的道理。

而遇到事情时，就总是想要争论。也是人的本性。

先接受自己的想法，然后再思考问题。

不断的反思，才能不断的思考。思考使人感知自己的思想。

看【人性的弱点】时，大脑都是在亢奋状态。

觉得书中讲的很有道理，联想到自己的生活中，就觉得自己做的太少了，想的太多了。

生活中自己总是产生焦虑，没有耐心，遇到问题就烦。

总是用大吼大叫的方式对待他人，自己有时确实也感觉不到自己说话声音大了。

而他人能明显感受到，通过阅读书中的原则。自己首先要做到遇事先闭嘴。

说话要减小声音，不吼不叫的方式去处理问题。

改变也要从点滴做起，既然意识到问题，就用实际行动践行原则。