乐观的心态,是幸福生活的源泉
2023-06-21 本文已影响0人
四月的纪念
不知道你发现没有?近几年来有不少成绩优秀的孩子,自杀事件屡屡被新闻媒体转载。通过调查,才得知抑郁症并不是压力山大的中年人专利,它已经有了越来越年轻的趋势。
无独有偶,心理学家塞利格曼在《活出最乐观的自己》一书中提到:“如果没有乐观,所谓的潜能就是毫无意义的。”
深以为然,一个人没有乐观豁达的精神状态,遭受一点点挫折就萎糜消沉这肯定是不行的。
这是一个真实的事例:一对夫妇带着18岁的女孩走进三甲医院的诊疗室。
父亲一脸无奈的请求医生帮忙开导女儿,说他女儿没有抑郁症,但是她不相信,所以过来请医生开导女儿不要装病。
原来,女儿小静从小学习就很优秀,父母对她的教育也很严苛,为了她的学习可以说是不惜重金,报各种补习班。小静也很争气,成绩一直都是名列前茅。
但是到了高中的火箭班(尖子生)以后,小静发现自己的成绩没有初中那样突出,这让她很是恐慌和焦虑。
久而久之,小静就陷入了莫名的自责和自卑中,她开始有了失眠的症状,成绩也是一落千丈。当父母发现小静的变化时,他们却认为女儿变了,变得不爱学习,是在装病。于是就有了开头“求医”帮忙的一幕。
事实上,心理医生通过和小静的沟通,发现小静确实患有中度抑郁的症状,是要通过药物来干预的。
这样看来,家长只关注孩子的成绩,而忽视他的抗压能力和身心健康是不可取的。
网络上有这样的一句话,乐观是快乐之本,豁达乃大度之源。
确实如此,孩子再优秀再有潜能,没有乐观的心态一切都是徒劳。