2020-6-19晨间日记

今天是戒烟的第23天

起床：7点40

天气：晴

心情：挺好的

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1绘画学习2健身3完成资料提交

改进：

1绘画的耐心和专注

2健身的节奏

习惯养成：

绘画的习惯

健身的习惯

思考的习惯