乌鸡补血汤

“乌鸡补血汤”：

原料：乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克，枸杞20克，大枣10个，调料适量。

做法：

把当归、炙黄芪，枸杞洗净，大枣去核备用。

把乌鸡肉洗净，切块，与上述食材，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。

再调味服食即可。

功效：气血双补，固肾调精。

适用于：妇女月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。