论语每日一思第245天

齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。

斋戒沐浴时一定要有洁净的衣服，而且是用布做的。斋戒时，还必须改变日常的饮食，不与妻室同房。

斋戒是祭祀前洁净身心的仪式，以表示自己的恭敬虔诚。古人祭祀之前一定要做斋戒，斋戒要焚香沐浴，沐浴时穿的衣服一定要用俭朴的布料做成，并且斋戒一定要改变饮食，夫妻分居。斋戒旨在以圣洁的灵魂面对鬼神。