怎样才算是“自重”

世界在教我们宽容

委曲求全久了

慢慢的，自己是不是也会茫然

以前觉得有些人怎么那么矫情

现在慢慢觉得，人需要适度的自重

不为别的，为健康也得如此

人人都有脾气

有的人发出来了

让人知道自己也会有不开心的时候

慢慢人就重视你了

有的人只是一味吞下，逆来顺受

日久，以为自己是在变得达观

然而，实际是在一次次进行自我PUA

每一次隐忍都会带来精神的极大内耗

而且，总会有受不了崩溃的那一天

自重——自己首先要重视自己

大学刚来的时候，有一个同学，平平无奇，可以说完全不起眼。但是她非常善于融入群体，别人说的话做的事忽略她的时候，她会表达自己的感受。

商量的时候表达“我想去……我觉得……”

感冒不舒服的时候问：“可不可以帮我按摩下头？”，然后道谢抱抱。

一起取快递的时候问“可不可以和我一起抬一下，有点重”

一开始，大家都觉得矫情，但是经过多天的相处，发现她也是个很可爱的人懂得许许多多生活小妙招，现在，大家有事情都会为她着想，会考虑，会照顾。

相反的，另一个同学刚来的时候看似热情，但是慢慢会发现，她有事都喜欢自己一个人。只要自己能做的事情绝不会麻烦别人。别人找她帮忙也不懂得拒绝。

别人想帮助她，她也只是轻轻一笑，说不用了

别人关心她，无论何时都是一句“还行”

还行是什么意思呢，还活着，还没有倒下。尽管很难受，但没有崩溃，自己默默承受，眼里的光一点点暗了下去，很疲惫

久而久之，大家做事都不再考虑她的感受。

以为自己是独立强大，实则是不懂得如何与人相处，是万事靠自己，是一种低到尘埃里的卑微。

人与人之间相处，其实就是互相被需要，如此慢慢，才能成为重要 ！

自己要重视自己的感受，勇于表达。

自重！

要告诉自己，自己并不是可有可无的

人人都有脆弱的一面

不要害怕露出自己的无助

别人也需要你的需要

不开心的时候，要记得适时表达

重视自己的不满与开心

不要把本该向外的锋芒刺向自己

（当然，表达不等于发脾气）

不要傻傻等着别人来发现

那样得来的或许是同情

同情不是爱！

要主动

要发自内心爱自己、爱别人

做更好的自己

才能吸引更多的爱

致大家，也致自己