0403晨读资料小悟

今天的晨读资料三个小段其实是分享实实在在的迈向成功的经验方法，干货也！

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暗示的力量。刷薄荷牙膏凉凉的感觉很爽很干净，所以能轻松坚持并养成习惯。这是心理暗示，积极的心理暗示能唤醒潜能的力量。

反思如何养成读书的好习惯？可试试将所花费的时间累积起来,记在小本子上,每天多少分都记下来，增加学习动机。阅读时圈点勾画,加标签,做批注，同时写短评，这样通过记录的痕迹暗示自己今天阅读所获，增强满足感。

强大的意志力和自律能赐予你强大的内在力量去战胜任何坏习惯。如何锻炼呢？多看看相关的书籍，里面提供了很多具体实践方法，并试着去做日常生活中不想去做的事情，记着，“做就是了！”战胜惰性不是一日而就。

笔记随身带，勤把百花取。记录的好处实在太多，我已准备好一批笔记本了，小伙伴们，一起努力开始行动吧！

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0403晨读资料小悟

附：晨读资料：

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