破解"自我实现的预言"

本周学习了得到武志红心理学课程中---"自我实现预言"。

"自我实现的预言"定义是一个人常说的那些话，很可能会成为TA自己的生命预言。这句话可以理解为吸引力法则的定义，即"你关注什么就会吸引什么”，也就是说你内心最关注的事物最有可能出现在现实生活中，你最希望拥有的东西最后都会握在你的手里。

为证明这个定义，作者使用自己经历过的和自己遇到过的反例来证实这个"自我实现预言"的定义，他所有故事的结果都是主人公经历的最终结果是自己预设的负面结果。

当然我们不用试图去质疑这些故事的结果是否属实，但是我们可以试着换一种方式考虑"自我实现预言"这个问题。

这个问题更明确些就是我们可以考虑的是如何将"自我实现的预言"定位到"积极的预言"这方面?

哈佛大学名师约翰·艾勒斯先生说"并不是付出就能有回报，关键在于你选择了什么。选择什么，你就会得到什么。”所以"自我实现的积极预言"是我们可以选择的。

一年前，在阅读«感恩日记»一书后，实践并体验了书中"每日感恩"带来的积极影响。每天从清晨睁开眼开始，自己的思维会情不自禁地被定格在寻找"今日感恩之事"上，它引导自己将思维关注点集中在工作生活中的每一件美好的事件上，这是一个非常高效情绪转换方式。

所以如果你是一个悲观主义者，那么推荐你使用"每日感恩"这个生活技巧，你将拥有聚焦的思维方式和积极的生活态度。

因为"感恩"的体验就是在觉知和改变你的预言，它也是你在给自己主动制造机会，实现意想不到的结果。

拿自己个人经历来说，记得年前公司晋级升职中，当时自己报着升不升职都无所谓的态度准备应战。但是经历了面试论文的书写，最后一月突然脑洞大开，拟定了几十个面试模拟题，一下子信心满满地把心态调整到了满格，最后成功晋级。从这件事体会到只有在预想到好的结果时，我们才能更好地往好的方向发展。

为了习得"自我预言的实现"这个课程的精髓，对于晋级事件中自己抱着升不升职都无所谓的态度的这种自动开启的思考方式，会存在什么样的问题进行了深入思考。

思考的结果简单总结如下:
--第一，自己一直是个低调的人，不想卷入升值竞聘的纷争中。

--第二，升职必会经历办公室政治事件，对于办公室政治自己通常都是避而远之。

--第三，升职就意味着将有更多工作业务扑面而来。而现在已经处于身不离位的状态。

对于这三点运用专业术语解释就是低效的人际沟通能力，避而远之的处事格局，主动弱化的抗压能力。

寻找问题发现问题解决问题是自己最终的目的。所以后面将在这些方面做深入学习，并做经验总结。