备战2023广马

今天是007交作业日，突然不想写作了，可能脑壳累了，为了交作业；写一下跑备战广州马拉松的训练计划吧，还有不到两周的时间。

下图是我最喜欢的一个马拉松教练，也是我跑步入门的教练，松风教练，他在广州天体中心有专门的跑步教练场所。