无声练习

昨天晚课开始时已近零时，没有丝毫犹豫，晚课是一定要做的。因为室友在，没有放声唱诵，但，依然让自己迅速从和伙伴热聊的状态平静下来。躺下，很快就睡着了。

早上6时闹铃响，赶紧起来做早课。因为室友还在睡，所以今天的早课是无声的。心里默念着，做着体式，依然让自己很好地放松了。

感恩老师，感恩伙伴们～