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2020年 6月18日 星期四 阴转雨

2020-06-20  本文已影响0人  梓粒

    今天早上醒来,我先对自己说了五十遍:“现在就做”然后冥想了半个小时,迷迷糊糊睡到七点钟左右,起床后我先用握力器锻炼了几分钟的手,再举了十次哑铃,走到桌边拿起水杯喝了几口水,水杯里的水是我昨天晚上倒的开水。

打开手机我开始听有关个人成长的书籍,一边听一边做着笔记,偶尔也用握力器锻炼下自己的手。

今天早上忘记了烧饭给自己吃。

    今天大多数的时间都在听关于个人成长的书。傍晚的时候我开始听关于理财的书。

不知道为什么,下雨天我的状态反而会好一些,不会觉得心里有些闷了。

猫咪这两天生了小猫咪。

今天是我不买零食大挑战的第一天。

明天是我不玩抖音不看电视不看综艺节目的第一天。

这些记录我都用倒数日app记着的。

下午的时候我锻炼和学了一会儿轮滑 ,但是我到现在都不敢一个人自由的去滑。

其实我已经坚持了快20多天的不吃零食大挑战了,          但因为我买了一袋面包回家吃,算挑战作废,所以我只能重新开始挑战了。          因为有可能家里人会买零食给我吃,  而且我觉得不吃零食这个挑战对于我来说有丢丢的困难,所以我就把它改成不买零食大挑战吧。 

今天是不买零食的第一天。ヾ(❀╹╹)ノ~

    听了几分钟的音乐,看关于微博的八卦,看到一半突然想起自己正在做的挑战 我立马退出,不去看关于微博的八卦了。

有点破烂的不像样的旧衣服和旧鞋子也在这几天里被我扔掉了。

睡觉前举了十几次哑铃,然后用塔罗牌给自己切了牌,想着明天给自己抽一张塔罗牌。

睡觉前对自己说了五十遍:“现在就做”后,我开始进行我的冥想练习。

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