自在：要把自己当成自己

 “要把自己当成自己。”

 这句话是什么意思呢？

 就是要忠于内心，活得像自己。

 你爱自己吗？

你肯定会说：那是当然。

其实，未必。

心理学者刘星做过一个实验。

 实验很简单，

就是让一群人对着镜子，说二十遍“我很爱很爱我自己”，

如果说完之后，你是发自内心笑出来的，那你就是真的爱自己。

 如果说着说着你是哭出来的，那就证明你不够爱自己。

实验结果出乎很多人意料。

 “我很爱很爱我自己。”

说第一遍时，很多人都很扭捏，觉得肉麻，难以开口。

第二遍、第三遍、第四遍……

当说到第七八遍的时候，很多人的声音开始动摇起来。

 当说到第十五六遍的时候，很多人竟然对着镜子哭了起来。

 我们，一直以为自己很爱自己，

但实际上，我们并不真正爱自己。

我们并没忠于内心，为自己而活。

某明星描述过第一次见到王菲时的情形：

 “1998年，我去香港参加一个活动时，

发现所有记者都挤在一个角落，对着一个素颜女子疯狂地拍照。

那个女子却一副事不关己的模样，旁若无人地坐在一边抽着烟。

无论别人问她什么，她都好像没听见。

 抽完烟，她就起身离开了。

我站在那里，看了好久才认出，她就是歌坛天后王菲。”

1999年，王菲跟窦唯离婚后，记者问：

“打算给窦靖童找个什么样的爸爸？”

王菲答：“童童有爸爸，我要找的是伴侣。”

这就是王菲。

 王菲在微博里写过一句话：

“不求赞叹，不惧讥毁，不求荣耀，不惧卑微。”

这就是她的人生哲学：忠于自己，活得像自己。

 “从来没想过要去讨好什么，让自己成为什么，让别人记住什么。

我不过是听从自己的心，跟着它通向未来。”

正因忠于自己，王菲把自己活成了仙。

郑秀文说：“如果说羡慕，也只有王菲一个。”

记者问：“为什么？”

郑秀文说：“我们只是艺人，而王菲是生活艺术家。

她爱自己爱得深沉，活出了我们渴望却永远达不到的样子。”

 这世界活得最幸福的人，都是做到了“把自己当成自己”的人。

作者 | 拾遗

来源 | 拾遗（ID：shiyi201633）