多读书，多运动

今天是自律的一天

找到属于自己的节奏，做自己喜欢的事儿，开心和满足，会不请自来！

今天的工作目标全部完成，高效且专注；然后去茶艺课学习，去体育馆打篮球羽毛球踢毽子，大汗淋漓，舒服且舒展，无论是精神还是身体

回来洗完澡，看了放在枕边的书，好久不曾打开，当再次阅读的时候，却又不想合上，真实而又有帮助，于我，就像，干涸的大地上，迎来了一场精神的雨露，似乎一切又有了头绪，明朗了许多