致自己

脾胃虚弱，脾虚胃寒，这是自己目前身体上存在的最大问题。就这样还管不住自己那张嘴，老是吃呀吃，吃饱了还想再吃点酸的辣的甜的等等一系列有滋有味的。是时候提高注意了，要想更健康有精力，小脾脏的作用非常关键。以后忌生冷，忌油腻，忌过饱。喝一阵子白扁豆泡水。相信可以慢慢把脾胃调理好。