时间管理践行12.0～D48
2023-08-15 本文已影响0人
星月格格
【
每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数： 48/90天
幸福=健康+关系+财富
1：饮食：
早餐：隔夜燕麦 一个煎蛋
中餐: 与弟弟一起吃鱼
晚餐: 与弟弟一起晚餐
加餐:今天吃的丰盛与满足
2：运动：
晨间跳操拉伸
晚间泡澡
总结:行走一万多步，中午晚上都陪着弟弟一起吃，有点多……哈哈
二：关系：
1:与自己的关系：
关爱自己身体的问题，
2:与亲朋好友的关系：
弟弟陪我医院检查身体
三：成长与财富
周三合伙人会议，了解实时动向，给自己赋能
四：总结
每天为目标做点小事~
每天都要为健康做好储备姿势，健康不是第一，而是唯一，去了医院看看各种人，就知道生命的脆弱
舒服的关系，都留有三分余地
哪怕是最亲近人也要注意言词与行为
把细心和耐心养成一种人生的态度和习惯！
加油，朝着目标和梦想一步步踏实前行！
爱与亲情
