日习

1.面对变化的两种模式:一种是评判、否定、抗拒，导向自我破坏；另一种是接纳、学习、启发，导向自我成长。回想了下自己生命过程中一些大事件，能走出来就是依靠学习、靠着正知正念正行，着眼在自己能做什么而不是听之任之上，所以反而问题能得到妥善处理。

2.如何给朋友责善?悉其忠爱，致其婉曲。初心要为对方好，要注意自己的态度和方法。自己的做到和印证，是对别人最好的责善。

3.如何面对别人对自己的责善？心怀感恩，欢喜接受，凡攻我之失者皆为我师，把这当成累积德行最好的方式。