抛开坏情绪，做正能量的传播者

抛开坏情绪，做正能量的传播者

生活中我们难免会遇到憋屈的事，如果恰好是你，该如何处理呢？

晚上见到朋友后，发现她心情不是很好，再三询问下，了解了事情的始末。

原来朋友下午要去见一个重要的客户，不熟悉线路的她，虽然让师傅看了对方发来的地址名，但仍然走错了。

到达时间推后了30多分钟的朋友，沮丧之余，想必在客户心中留下了不好的印象。她生气的脸上写满了不开心，这件事一扫我俩的好心情。

曾经我们相约不做坏情绪的传播者，要说就说积极且正能量的话，要给到身边人更多的快乐，因为坏的情绪会影响我们的心情，影响我们的观点，更影响我们的心态。

曾经的我也常常会被一些负面情绪所影响，有时为了消化它而“消极怠工”，也会错失许多开心的时光，通常过后就会后悔。

后来怎么改变了呢？

那就是静心写作，写着写着思想就会集中在当下要做的事情上，而且以此来消化负面情绪，每次都会有效果。

当然方法有很多，比如可以去冥想、做瑜伽、练习写字，只要适合自己的就是最好的。

生活中难免会遇到让我们憋屈的事，只要找对方法，少受外界干扰，多些阳光心态，那么，我们就会遇见更好的风景。

因为生活不止有眼前的不快，还有诗和远方更值得我们拥有。